Dienstag, 28. Januar 2014

Gliss Kur Spruehkur♡

Hallo meine Huebschen. ♥




Seit mehr als 2 Jahren benutze ich verschiedene Spruehkuren von Gliss Kur und will diese auch nicht mehr missen.
Fuer mich gehoert sie zur täglichen Rutine dazu.
Nach jeder Haarwäsche sprueh ich sie auf meine Haare und lass meine Haare an der Luft trocknen.
Meinen Haaren tut das sehr gut, sie sind weich, gepflegt und absolut nicht strapaziert oder kaputt.  Und wachsen tun sie auch! :)
Ich glaube das diese Spruehkur sehr viel damit zu tun hat, denn seitdem ich sie regelmäßig benutze sind meine Haare spürbar gesünder und schöner!♡
Viele von euch werden die kennen, aber diejenigen die sie noch nicht ausprobiert haben, tut es, eure Haare werden es euch danken!♡

Montag, 27. Januar 2014

Clean & Care

"Clean & Care - Ölfreie Augen Make-Up Entferner Pads + Aloe Vera" von Rival de Loop.



Hallo meine Huebschen!

Seit paar 2-3 Wochen habe ich diese Augen Make-Up Entferner Pads im Test!

Sie sind bei Rossmann erhältlich fuer 0,99€. Enthalten sind 50 Stück!

Vor paar Monaten habe ich euch die andere Version davon vorgestellt, die mit dem Öl.

Da ich jetzt beide Versionen davon getestet habe und mir über beide eine Meinung bilden konnte und beide Versionen miteinander vergleichen konnte, kann ich ein Fazit ziehen!

Aber erstmal vorab : Die Ölhaltigen Pads haben mir von Anfang an zugesagt, denn die haben mein Augen Make-Up restlos Entfernt ohne jegliches brennen. Das einzige was mich störte war, dass die so Ölig waren und meine Wimpern voll mit dem Öl waren und im Auge, dass war aber kein ausschlaggebender Punkt das ich die Pads nicht gut finde! -Das war naemlich der Einzige Makel daran.

Die Ölfreien Pads hingegen, gefallen mir nicht so gut! Unter meinem Auge brennt es wie Hölle und das ist echt schmerzhaft! Deswegen benutzte ich sie nicht mehr, denn es wird rot und brennt so extrem das ich danach erstmal creme auftragen musste, dass die Haut gekühlt wird und Feuchtigkeit aufnehmen konnte.

Aber ich denke das es von Typ zu Typ anders ist, jeder verträgt Produkte anders.
Aber ich kann euch definitiv mit einem guten Gewissen die Ölhaltigen Pads empfehlen! ♥


Kennt die Pads jemand von euch und hat beide auch schon getestet? Was ist Eure Meinung dazu?

Donnerstag, 23. Januar 2014

2 kleine Rossmanns Hauls (von letzter Woche und dieser Woche)

Hallo meine Lieben.♥

Letzte Woche war ich bei Rossmann gewesen und hatte mir paar Kleinigkeiten mitgenommen.  Gestern war ich auch wieder da, wollte eigentlich nur Haarfarbe kaufen, doch wie man es kennt, nimmt man mehr mit als geplant! :D
Aber nun seht selbst! :)

→Gliss Kur Spruehkur : 1,99€
→Synergen Bodylotion : 0,80€
→Gliss Kur Shampoo : 0,80€

→Essence  fixing loose powder : 0,95€
→Schwarzkopf LIVE Color XXL Haarfarbe : 1,99€
→Perlodent Zahnbürsten : 0,59€
→Wattepads : 0,79€
→Synergen Gesichtswasser : 1,79€

Also das fixing powder von Essence werde ich mir noch einmal mitnehmen, damit ich vorrat habe! :) und fuer 0,95€ kann man ABSOLUT nichts sagen, und da es aus den Sortiment geht  muss ich es nochmal kaufen denn ich bin absolut damit zufrieden. 

Montag, 13. Januar 2014

Ernaehrung -Update !

Hallo meine Huebschen,

heute moechte ich euch ein kleines Update zur Ernaehrungsumstellung und dem Sport liefern.
Ich habe ja, wie einige mitbekommen haben seit Anfang des Jahres meine Ernaehrung umgestellt und mit dem Sport/Fitness angefangen. Ich mache jedoch zu Hause Uebungen, aber demnaechst auch im Fitnessstudio!

Ich mache morgens je drei Einheiten 10x Kniebeugen + 10x Sit - Ups ! Nachmittags gehe ich dann 1-2 Stunden mit dem Hund laufen. Abends wiederhole ich die drei Einheiten!
Das steigere ich alle 2 Wochen um langsam anzufangen und meinen Koerper zu steigern.

Meine Ernaehrung sieht auch super aus, außer das ich 2 Tage nacheinander eine Mahlzeit was "ungesundes" gegessen habe, aber man soll ja nicht immer auf alles verzichten! Aber ich trinke nur noch Wasser und Tee (ungesuesst) , wenn ich meinen Tag habe wo ich was anderes auch mal trinken und essen darf, trinke ich auch mal n Glas Cola, Sprite oder ein Energy.

Ich habe mir jetzt fest vorgenommen einen Plan zu erstellen wo ich meinen Cheat-Day habe, ich denke das ich diesen auf einen Sonntag legen werde! Dennoch verzichte ich auf Suessigkeiten komplett, denn die brauche ich absolut nicht! Wenn ich in meiner Wohnung bin, werde ich auch einen Ernaehrungsplan aufstellen, den ich euch dann zeigen werde, sobald wir Internet in der Wohnung haben! :)

Solangsam werde ich auch fitter, ich merke auch das das NUR Wasser trinken meiner Haut total gut tut! :)

Ich werde jetzt ein wenig im Internet nach Dekorationen etc gucken! -Habt ihr Interesse dann im Februar unsere Fertige Wohnung zu sehen?


Montag, 6. Januar 2014

Bilder Bilder Bilder

Heute hatte ich mal spontan lust paar Bilder zu machen und taaada sind sogar paar dabei die nicht mal so schlecht sind!

!!Achtung!! Bilderflut! :D Sind auch paar aeltere bei, von den letzten Tagen :)









Kohlenhydrate

Hallo meine Huebschen,
seit Neujahr habe ich ja meine Ernaehrung umgestellt und fange heute mit dem Sport an.
Vor allem habe ich mich in den letzten Tagen mit "Guten" und "Schlechten" Kohlenhydraten auseinandergesetzt...was der Unterschied dabei ist, was ich besser essen kann und was ich meiden sollte.

Ich finde es ist sehr wichtig, sich mit dem auseinander zusetzten, um alles bewusster anzugehen!
Vielleicht gibt es ja paar unter Euch, denen das genauso interessiert wie mich!
Denn ich werde euch unten mal ein paar Beispiele nennen :)


"Gute" Kohlenhydrate

  • Kartoffeln
  • Vollkornbrot
  • Vollkornreis
  • Haferflocken
  • Vollkornnudeln
  • Sojaprodukte
  • Bohnen
  • Obst
  • Gemüse

"Schlechte" Kohlenhydrate
  • Weizenmehl (Toast, Weißbrot, Helle Brötchen)
  • Weißer Zucker
  • Süßigkeiten
  • Kekse
  • Fast Food
  • Kuchen
  • Chips
  • Pasta


Man soll am Tag 55% von den "guten" Kohlenhydraten zu sich nehmen und nicht mehr als 10% von den "schlechten".

Ab diesem Jahr werde ich keinen Alkohol mehr trinken! Ich will meinem Koerper nichts mehr schlechten zufuegen. Rauchen tue ich sowieso nicht!

Ich bin der Meinung eine Diät bringt absolut nichts, nur eine komplette Ernaehrungsumstellung auf langer Zeit!